rimer plano de una mujer meditando en un viaje de meditación a Ibiza.

Viaje de meditación a Ibiza

Cada vez estoy más convencido que la combinación de viaje y meditación es una muy buena respuesta a nuestra vida agitada y con problemas que aparecen como flores en primavera.

Estos días que son mucho más difíciles de llevar en casa me vienen a la cabeza dos cosas fundamentales: viajar y meditar

Está claro que la meditación la podemos hacer donde queramos y no necesitamos ni siquiera salir de casa. 

Pero qué tal si podemos combinar nuestra pasión que son los viajes con algo cada vez más importante como es meditar.

En otro momento te hablé de los  mejores retiros de meditación que existen en España. Hoy te quiero contar cuáles son los mejores sitios en los que puedes hacer un viaje de meditación en Ibiza

Esto está pensado para aquellos que van a viajar a Ibiza y buscan esa otra parte de la isla. Hoy te voy a llevar a la calma de Ibiza.

¿Por qué hacer un viaje de meditación a Ibiza?

Nuestra vida diaria a veces es muy estresante. Trabajos, problemas de todo tipo, incluso algunas veces la familia… Esto puede sonar solo como un pequeño problema. Pero no es así. 

El estrés puede desencadenar graves consecuencias para nuestra salud, por lo que debemos cuidarnos.

Una forma de aliviar este problema son las vacaciones, pero es necesario también realizar ejercicios de meditación. Es por eso que en esta ocasión te hablaré cómo hacer un viaje de meditación a Ibiza y volver a casa con calma y baterías cargadas.

Esto tendrá muchos beneficios para ti. Podrás distraerte, respirar un nuevo aire, pero además aliviar el estrés. Cada uno de los retiros que te mencionaré cuentan con sus propios programas de desintoxicación¸ que te ayudarán a limpiar tu cuerpo, mente y alma.

5 viajes de meditación a Ibiza

Ibiza es ideal para toda la familia, pero también es conocida por ser un lugar donde hay fiestas y una rica vida nocturna. Así que es normal pensar que no es el mejor lugar para meditar o hacer yoga.

Pero no es necesariamente cierto. De hecho, puede ser un lugar muy tranquilo si sabes a donde ir. A continuación, te presentaré algunos viajes de meditación a Ibiza que debes hacer para mejorar tu salud.

No te preocupes si nunca antes has meditado o practicado ningún tipo de yoga. Cada uno de los programas cuentan con un guía que te ayudará, e incluso algunos se hacen en grupo.

Retiro de meditación, yoga y playa en Islas Baleares

En este viaje de meditación a Ibiza contarás con 2 clases de yoga al día, ideal para relajar el cuerpo antes de realizar tu ejercicio de meditación

También contarás con un desayuno-almuerzo y una cena deliciosa y saludable. Tendrás mucho tiempo para relajarte, meditar y disfrutar de la playa o la piscina, incluso explorar los mercados hippies de Ibiza.

Pareja de hombre y mujer haciendo una postura de yoga.

Este retiro es ideal para cualquier persona que quiera aprender yoga y meditar, bien sea un principiante o todo un experto.  

Sea cual sea tu caso, te sentirás completamente revitalizada con estas vacaciones, además, puedes venir sola o acompañada. Al ser un retiro de yoga y meditación, siempre podrás conectar con otras personas que buscan mejorar su salud y bienestar.

  • Dónde: Islas Baleares.
  • Precio: €410.
  • Duración: 4 días.
  • Alojamiento y comida: incluidos.
  • Info: Más aquí.

22 días de yoga Yin-Yang 

Este es sin duda el mejor viaje de meditación a Ibiza, y la razón es muy simple. Esto es más como un curso de formación, que te permite ver el yoga de una manera más energética, sin dejar de aprender la parte física. 

El Ying y el Yang simbolizan las polaridades del universo, y se contextualizan en el yoga de una forma muy interesante.

Mujer de espaldas en la playa meditando.

El Yin es el principio de la cualidad femenina, meditativa, tranquila, intuitiva y receptiva, mientras que el Yang es el principio de cualidad masculina, expresa y activa. Desde el punto de vista cósmico, ambas cualidades fluyen infinitamente, y están en armonía siempre donde haya un equilibrio. 

Nosotros tenemos estas cualidades, por lo que es normal perder nuestro equilibrio, y en este retiro aprenderemos a recuperarlo y estar en armonía.

Si estás iniciando en la práctica de yoga, te recomiendo mucho este viaje, ya que te podrás perfeccionarlo en 22 días. Este tiempo es necesario, ya que debes comprender que la esencia de esta práctica es conectar con tu “yo” interior, y así poder estar en equilibrio y armonía con el mundo.

  • Dónde: Ibiza.
  • Precio: €2950.
  • Duración: 22 días.
  • Alojamiento y comida: incluidos.
  • Info: Más aquí.

Retiro de 7 días de yoga con ceremonia de verano

Con este viaje podrás limpiar tu cuerpo, mente y alma, ya que contarás con clases de yoga, meditación y medicina. Celebrarás el verano con yoga, compartiendo un minucioso programa de bienestar, autodescubrimiento y limpieza.

Habitación del retiro de meditación en Ibiza.

La medicina (vino sangrado de la selva) te ayudará a realizar una limpieza profunda de tu cuerpo, junto con un baño de plantas y sesiones de respiración. No hay mejor forma de aliviar el estrés y rejuvenecer que esta. Si sientes que necesitas la naturaleza para aliviar tus problemas, este programa es para ti, ya que se usan las medicinas ancestrales del bosque, el yoga y la meditación.

  • Dónde: Islas Baleares.
  • Precio: €1000.
  • Duración: 7 días.
  • Alojamiento y comida: incluidos.
  • Info: Más aquí.

Viaje de meditación a Ibiza con yoga por 7 días

Si buscas algo más sencillo, pero divertido e igual de efectivo para aliviar el estrés de la vida diaria, esta es la opción para ti. 

Este retiro tiene un ambiente muy agradable y tranquilo, y conocerás personas que buscan lo mismo que tú. Este tipo de retiros me ayudó mucho a dejar el estrés causado por el trabajo y la vida diaria.

Mujeres haciendo yoga en un retiro en un viaje a Ibiza.

Podrás estar en un ambiente de total paz y armonía, no importa si nunca antes has practicado yoga o si eres todo un maestro. Aquí siempre podrás aprender y mejorar tu práctica, algo que te ayudará a mejorar tu calidad de vida.

  • Dónde: Ibiza.
  • Precio: €1190.
  • Duración: 7 días.
  • Alojamiento y comida: incluidos.
  • Info: Más aquí.

7 días de yoga Vinyasa Flow en Ibiza

En este retiro contarás con una experta formadora de profesores de Vinyasa Flow, que por una semana te enseñará todo lo que necesitas. Tendrás el tiempo suficiente para conseguir inspirarte, aprender, reflexionar, relajarte, meditar, empoderarte e incluso divertirte.

Personas haciendo yoga en el agua sobre tablas en Ibiza

Disfrutarás de divertidas, pero desafiantes clases de yoga en la playa al amanecer. Diariamente practicarás yoga Vinyasa Flow, meditación, cantos, danza y sesiones de movimiento que te permitirán reordenar tus energías y fluir nuevamente

Saldrás de este retiro como todo un maestro, hasta aprenderás varias maneras de enseñar sesiones de yoga Vinyasa Flow para curar y limpiar espiritualmente. Si bien las prácticas de yoga son de un nivel general, también se trabajarán capas de conciencia mucho más profundas. En consecuencia, este viaje de meditación a Ibiza será un viaje extremadamente curativo y transformador.

  • Dónde: Islas Baleares.
  • Precio: €1300.
  • Duración: 7 días.
  • Alojamiento y comida: incluidos.
  • Info: Más aquí.

Estos son los 5 mejores retiros de meditación en Ibiza, cada uno de ellos con beneficios para todos los gustos y necesidades. Sin embargo, si quieres realizar un viaje de desintoxicación en otra parte de España también es posible.

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